Cómo educar en calma. Disciplina Positiva

Ya sea con las vacaciones de verano, y más con las vacaciones de invierno, con tantos compromisos, compras y estrés por ver a la familia, nos olvidamos de los más pequeños.

Mira en este video algunas técnicas para mantener la calma y estar enfocados siempre en lo que importa: tus hijos.

Hoy con Nancy Torres, cómo hacer para no desesperarnos con los más pequeños

Educa en calma

1. Ser padres no es un asunto fácil, require de mucha comprensión, paciencia y cariño
2. El foco debe estar puesto siempre en nosotros mismos como adultos, pensar que con nuestra actitud vamos a construir el cerebro de nuestros niños.
3. Todos vamos cargando una mochila emocional invisible que está cargada de emociones de cómo nos educaron a nosotros mismos. Es importantísimo que como adultos nos demos a la tarea de ver qué contiene mi mochila. Esto requiere de mucho trabajo personal
4. Evitemos reaccionar y caer en los castigos, las amenazas o los gritos. Insultando o etiquetando
5. No perdamos maravillosos momentos en la vida, para evitar que se cierren como adolescentes

1. Conociendo a nuestros hijos, implica saber cómo funciona su cerebro. Cuándo necesita descansar, cuando actividad. Leyendo, participando en talleres, viendo videos. Observar.
2. Cuidarnos para poder cuidar. Tomarnos momentos de calma. Tomarnos un té. Darnos un espacio. Regalarnos a nosotras miasmas una sonrisa. Respirar el aire puro, poner la canción que más nos gusta
3. Usar la conexión con nuestros hijos. Conexión antes que corrección.
4. Conocer el lenguaje del amor de nuestros hijos. Preguntarles, cómo sabes que te amo hijo? Conocerlos a ellos y conocerse a sí mismas.
5. Hagamos un trabajo conciente de cuidar el mensaje que le mandamos a nuestros hijos. Todo el tiempo estamos educando.

Nancy Torres es facilitadora de Disciplina Positiva y le encanta ayudar a las mamás a encontrar mejores maneras de educar.